کتاب چگونه کمالگرا نباشیم؟ استفان گایز به شما کمک می‌کند تا از فشارهای کمال‌گرایی رها شوید و با پذیرش نقص‌ها و محدودیت‌های خود، زندگی بهتری را تجربه کنید. این کتاب با رویکردی عملی و راهکارهای کاربردی، به شما یاد می‌دهد که چگونه می‌توانید از کمال‌گرایی فاصله بگیرید و به سمت یک زندگی متعادل‌تر حرکت کنید.

https://podcast.actor/product/kamalgera-nabashim/